Health360 提供一整套功能，包括个性化的 7 天健康计划、人工智能驱动的健康指导、建议低血糖饮食的营养指导、针对女性荷尔蒙健康的补充建议、日常习惯跟踪和症状分析--所有这些都是专为 30 岁以上女性设计的。

Health360 通过个性化的健康计划帮助女性恢复平衡，从根本上解决体重增加、荷尔蒙变化、睡眠不佳和精力不足等常见问题。我们的系统侧重于低血糖饮食、均衡的食物组合以及温和的日常习惯，从而自然恢复新陈代谢和活力--无需限制性节食或卡路里计算。

没错，Health360 就是为忙碌的女性设计的。该应用程序可根据您的日程安排创建微型步骤和 5 分钟行动，发送温和的提醒，并适应您的生活方式。我们的智能健康教练会在您需要时提供即时支持，即使您的日程表排得满满的，也能轻松管理健康。

完全正确Health360 包括一个全面的仪表板，可跟踪多个指标，包括步数、睡眠质量、水摄入量、体重变化和情绪模式。每周，您都会收到更新的计划和可衡量的进度跟踪，让您直观地看到自己的进步，并根据数据调整您的健康之旅。

Health360 以其 360° 的整体方法为 30 岁以后的女性提供健康服务而脱颖而出。与一般的健康应用程序不同，我们将个性化营养、补充剂指导、习惯养成和全天候人工智能辅导整合在一个平台上。我们的系统每周都会根据您的进展进行调整，注重可持续的变化而不是快速修复，解决女性面临的独特的荷尔蒙和新陈代谢挑战。