يقدم Health360 مجموعة شاملة من الميزات بما في ذلك خطط العافية المخصصة لمدة 7 أيام، والتدريب الصحي المدعوم بالذكاء الاصطناعي، وإرشادات التغذية مع توصيات بشأن تناول الطعام منخفض نسبة السكر في الدم، ونصائح المكملات الغذائية المصممة خصيصًا لصحة المرأة الهرمونية، وتتبع العادات اليومية، وتحليل الأعراض - وكلها مصممة خصيصًا للنساء فوق سن 30 عامًا.

يساعد برنامج Health360 النساء على استعادة التوازن من خلال خطط العافية الشخصية التي تعالج الأسباب الجذرية للمشاكل الشائعة مثل زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية وقلة النوم وانخفاض الطاقة. يركز نظامنا على تناول الطعام منخفض نسبة السكر في الدم، ومجموعات الطعام المتوازنة، والعادات اليومية اللطيفة التي تعيد التمثيل الغذائي والحيوية بشكل طبيعي - دون اتباع نظام غذائي مقيد أو حساب السعرات الحرارية.

نعم، تم تصميم Health360 مع وضع النساء المشغولات في الاعتبار. ينشئ التطبيق خطوات صغيرة وإجراءات مدتها 5 دقائق تتناسب مع جدولك الزمني، ويرسل تذكيرات لطيفة ويتكيف مع نمط حياتك. يوفر لكِ مدرب الصحة الذكي الخاص بنا الدعم الفوري كلما احتجتِ إليه، مما يجعل العافية قابلة للإدارة حتى مع وجود تقويم مزدحم.

بالتأكيد. يتضمن Health360 لوحة تحكم شاملة تتتبع مقاييس متعددة بما في ذلك الخطوات وجودة النوم وتناول الماء وتغيرات الوزن وأنماط المزاج. تتلقى كل أسبوع خططاً محدثة مع تتبع التقدم المحرز القابل للقياس، مما يسمح لك بتصور التحسينات التي أجريتها وإجراء تعديلات قائمة على البيانات في رحلتك الصحية.

تبرز Health360 من خلال نهجها الشامل 360 درجة لصحة المرأة بعد سن الثلاثين. على عكس التطبيقات الصحية العامة، نجمع بين التغذية الشخصية وإرشادات المكملات الغذائية وتكوين العادات والتدريب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في منصة واحدة. يتكيف نظامنا أسبوعيًا مع تقدمك ويركز على التغييرات المستدامة بدلاً من الإصلاحات السريعة، ويتناول التحديات الهرمونية والاستقلابية الفريدة التي تواجهها المرأة.